Alla tester och guider
Bästa ångbastun – Våra rekommendationer 2026
Menu
Näsklämmor är en ganska gammal utrustning inom simning, men under de senaste åren har det kommit fler och fler nya typer av näsklämmor för simning på marknaden. Och det är med god anledning.
Även professionella simmare har börjat använda näsklämmor både under träning och tävling för att hjälpa dem att uppnå de snabbaste tiderna.
Och varför de gör det tar jag bland annat upp i den här guiden, där jag också tar upp följande punkter så att du kan välja rätt modell för dig.
I den här guiden kommer jag att diskutera:
Watery näsklämma simning - Active - Blå 
Speedo näsklämma tävling - Beige 
Speedo näsklämma tävling - Grå/blå 
Du behöver inte ha haft huvudet under vattnet särskilt många gånger för att känna känslan av att ha fått vatten i näsan. En känsla som för de flesta är uthärdlig, men ändå tar mycket av glädjen ur simningen.
En näsklämma hjälper dig med just detta; att se till att det inte kommer vatten upp i näsborrarna.
För de flesta simmare på alla nivåer är vatten i näsan bara en irriterande sak som följer med när man simmar. Men för mycket vatten i näsborrarna kan ge dig irriterade slemhinnor och i värsta fall infektioner, som håller dig borta från vattnet under antingen kortare eller längre perioder.
Förutom den tydliga fördelen med att hålla vattnet ute från näsan, hjälper näsklämmor också till att hålla luften nere i lungorna under längre tid i taget. Det är bland annat en klar fördel vid undervattensarbete, som till exempel flyben efter varje avstamp från väggen, där målet är att komma så nära de maximalt tillåtna 15 meterna under vattenytan som möjligt.
Men för att återvända till vad näsklämmor egentligen hjälper dig med, nämligen att hålla vattnet borta från näsan, så är de särskilt användbara för ryggsim.
Vattnet sprutar runt överallt och ditt huvud är vänt uppåt, så det kan lätt kännas som om det enda stället vattnet sprutar är upp i näsan. Det är inte särskilt trevligt när du vill ha en god och rytmisk andning hela vägen från början till slut.
Eftersom ryggsim också ingår i medley-disciplinen, används näsklämmor flitigt i denna disciplin.
Vid teknikträning med snorkel är en näsklämma också ett perfekt verktyg för att hjälpa dig att hålla vattnet borta från näsan. Särskilt vid användning av snorkel sker andningen primärt genom munnen, varför det inte kommer att finnas något lufttryck från utandningen för att hålla vattnet borta från näsborrarna.
Och de är också ganska populära bland dykare, snorklare och konstsimmare, samt för vanligt lek i vattnet. Med en näsklämma slipper du nämligen att hålla för näsan under vattnet, så du har hela tiden båda händerna fria.
Därför kan en näsklämma för simning också utan problem användas som en näsklämma för dykning.
Nu har jag redan nämnt varför det är så bra att använda näsklämmor i vattnet. Så nu ska jag berätta lite om vad det viktigaste är i en bra näsklämma.
Och svaret är lyckligtvis enkelt och lätt att förstå; att hålla vattnet borta från näsan. Precis som jag redan har nämnt.
De finns dock i olika typer, så det kan lätt bli överväldigande att välja rätt för dig. Därför ska jag nu berätta vad de viktigaste egenskaperna är, som jag har lärt mig under en längre testperiod de senaste månaderna.
När det gäller hur mjuk dynan mot näsan är, handlar allt om hur bekväm du vill ha näsklämman. En mjuk dyna ger maximal komfort, medan en hård dyna ger lite mindre komfort.
En mjuk dyna ger dock lite mindre grepp på näsan, så det finns en liten risk för att den glider runt på näsan under simning.
Men i slutändan är det inte så stor skillnad om näsdynan är mjuk eller hård.
För att göra det enkelt för dig att hitta rätt med antingen en mjuk eller en hård näsdyna, hittar du en mjuk modell här och en hård modell här.
Som utgångspunkt passar alla våra näsklämmor både vuxna och barn, så att de inte hoppar av näsan under simning. Det beror på att trycket på näsan är utformat för att vara helt rätt.
Människor är dock olika och så är också näsorna. Därför rekommenderar jag en modell med minst tryck för personer med breda näsor och en modell med mest tryck för personer med smala näsor.
Naturligtvis beror mängden tryck också på hur bekväm en näsklämma kommer att kännas. Det vägs dock mot hur stor risken är för att få vatten i näsan som du är villig att riskera.
Med de olika egenskaperna på plats är det dags för mig att ge dig mina tydligaste rekommendationer för vilken näsklämma du bör välja. Dessa rekommendationer är baserade på flera tester av ett brett urval av näsklämmor på marknaden under en längre tid.
Alla fyra rekommendationer är avsedda för både simning, lek, dykning och snorkling. Och jag har delat upp dem i kategorierna ’det bästa av det bästa’, ’det bästa för priset’ och ’det bästa för simtävlingar’.
För att välja de följande testvinnarna i de olika kategorierna har jag testat ett stort urval av de mest populära näsklämmorna både inomlands och utomlands i simhallen för att kunna ge de mest ärliga rekommendationerna så att du väljer den helt rätta näsklämman. Det handlar om dessa:
Näsklämmorna har vägts mot faktorer som storlek, material, pris, mjukhet vs hårdhet och slutligen min personliga samlade upplevelse av var och en av dem. Det är dessa omfattande tester som utgör grunden för rekommendationerna nedan.
Många känner igen problemet med att hitta en näsklämma som sitter stadigt på näsan utan att vara obekväm att bära under längre tid, men det är inte fallet med denna näsklämma från Watery.
Näsklämman är ergonomiskt utformad och följer därmed näsans naturliga form, på så sätt kan den användas under en hel simsession utan att den är obekväm att bära.
Näsklämman kan användas av både motionssimmare och tävlingssimmare samt barn och vuxna. Barn från 6 år och uppåt kan använda näsklämman med stor framgång.
Då behöver du bara ha det bästa av det bästa när det gäller både komfort och säkerhet för att undvika att få vatten i näsan, är det här näsklämman du ska använda.
Om du vill ha de flesta egenskaperna från de dyrare modellerna men ändå vill spara lite pengar, har simbutiken Watery producerat sin helt egen näsklämma.
Näsklämman tillverkas på samma fabriker som de stora, dyrare och etablerade varumärkena. Därför är kvaliteten och hållbarheten densamma, även om den tillhör kategorin prisvänliga näsklämmor.
Under mina tester har jag konstaterat att denna näsklämma faktiskt också gör vad den ska; håller vattnet borta från näsan samtidigt som de mjuka silikonkuddarna ger maximal komfort.
Denna modell passar både vuxna och barn från 6 års ålder.
Waterys näsklämma är bra för alla typer av vattenaktiviteter utan att kosta en förmögenhet. Den är därför avsedd för dig som vill ha en bra grundprodukt som gör vad den ska utan att du behöver tömma plånboken.
”Köpte två stycken… passar både mitt barn och mig”
(Søren Friis)
”Sitter som den ska och faktiskt stannar på plats, så jag undviker vatten i näsan”
(Susanne Henriksen)
Om du behöver en näsklämma enbart för användning vid simtävlingar kommer du inte undan en Speedo Competition näsklämma. Den är nämligen speciellt avsedd för tävlingsbruk men kan också användas under träning.
Att den är speciellt avsedd för tävlingsbruk beror på att den är uppbyggd kring en ganska tunn metallbit som ger minimalt motstånd i vattnet. Det är uppenbart fördelaktigt under tävling.
Den tunna metallbiten gör också att den kan anpassas till både smala och breda näsor. Och näskuddarna ser till att den sitter kvar på näsan även vid mycket snabb simning.
Denna Speedo näsklämma är för övrigt idealisk för användning under alla fyra simstilarna.
Denna Speedo Competition näsklämma är för dig som vill ha den absolut snabbaste näsklämman för användning under tävling.
”Om du inte gillar smaken av klor som sköljs genom din näsa och den brännande känslan det ger, är detta din räddare – gå aldrig utan den. Näsklämman är bra och den är fantastisk.”
(AngBel)
Om du är ute efter den bästa möjliga näsklämman för barn är det denna TYR näsklämma du letar efter. Och det finns en särskild, övervägande anledning till det:
Den är tillverkad med ett band så att näsklämman inte går förlorad om den skulle lossna. Den kommer helt enkelt att hänga runt nacken om klämman skulle tappa greppet om näsan.
Denna modell är gjuten helt i silikon med en metallklämma på insidan. Det ger en bra passform och ökad komfort även för de minsta näsorna.
Om du vill hjälpa ditt barn att hålla vattnet borta från näsan under lek i vatten, samtidigt som du vill känna dig trygg med att näsklämman inte går förlorad, är det denna TYR Latex näsklämma du ska välja.
”Dessa är de bästa näsklipsen som finns. De är tillverkade av latex istället för plast, vilket gör dem mycket bekväma att ha på sig. Inget annat märke jämför sig!”
(Anmeldelsen fra tyr.com)
”Detta är det första setet näsklämmor som jag kan få att stanna på min näsa och göra jobbet med att hålla det klorerade vattnet (som jag verkar vara mycket känslig för) ute. Som ett resultat har jag kunnat öka antalet rundor jag kan göra utan att få en nattlig beninflammation.”
(Mike)
En näsklämma är bara en liten sak, så de erbjuds också av massor av återförsäljare. Även återförsäljare som inte specialiserar sig på simutrustning.
När jag ibland behöver köpa en ny näsklämma köper jag alltid den på Watery.se. De är specialister på allt som har med simutrustning att göra, så alla deras produkter är kvalitetsprodukter. Dessutom har de mycket konkurrenskraftiga priser, samtidigt som jag – och enligt Trustpilot, även tusentals andra kunder – alltid har varit nöjda med att handla hos dem.
