Alla tester och guider
Bästa ångbastun – Våra rekommendationer 2026
Menu
Det finns ett hav av olika våtdräkter från många olika tillverkare och i flera prisklasser. Dessutom beror valet av våtdräkt på vad du ska använda den till – simning, triathlon eller kanske bara bad under sommaren. Det kan därför vara svårt att veta vilken våtdräkt som faktiskt är rätt för dig och dina behov.
Därför har vi tagit fram den här uppdaterade guiden och testet, där vi hjälper dig att hitta den bästa våtdräkten för simning – oavsett om du letar efter en billig våtdräkt, en våtdräkt för simning i triathlon, eller vill se vilken våtdräkt som är bäst i test just nu.
Du får även lära dig hur du väljer rätt storlek, hvilken modell som passar för barn eller herr och vad reglerna säger om våtdräkter i tävlingar.
Läs alla mina rekommendationer här nedanför 👇
Bästa våtdräkterna för nybörjare:
Bästa våtdräkterna för semi-pro användning:
Bästa professionella våtdräkterna:
👆 Klicka på varje modell för att hoppa direkt till avsnittet där vi går igenom varje våtdräkt i detalj.
Bästa våtdräkt för bröstsim 
Bästa våtdräkt för bröstsim för damer 
Bästa nybörjarvåtdräkten i hög kvalitet 
Bästa nybörjarvåtdräkten i hög kvalitet för dam 
Bra våtdräkt till billigare pris 
Watery våtdräkt för herr - Pelican - Orange 
Watery våtdräkt för dam - Pelican 
Bästa våtdräkt för proffs (herr) 
Bästa våtdräkt för proffs (dam) 
Jag har efterhand tillbringat många timmar i öppet vatten för att testa olika våtdräkter – allt för att hitta de bästa våtdräkterna för varje erfarenhetsnivå. Jag har testat både de billigaste, de dyraste och dem däremellan.
Våtdräkterna har bedömts utifrån faktorer som flytkraft, skydd, material, tjocklek, passform för både erfarna, proffs och barn, pris och design. Och till sist: min personliga helhetsupplevelse av varje modell.
Hoppa till rätt nivå med knapparna nedan:
I den här kategorin har jag samlat de våtdräkter som, enligt mig, har levererat bäst när det gäller flytkraft, isolering och rörelsefrihet – utan att kosta en förmögenhet.
Dessa våtdräkter är de bästa inom entry level-segmentet, vilket betyder att priset är lågt men utan att tumma på de viktiga egenskaperna.
Alla modeller uppfyller de gällande reglerna för tjocklek, så de får användas i tävlingar (och är även internationellt godkända av FINA). Dessutom erbjuder de viktiga funktioner som ökad flytkraft, minskat vattenmotstånd och effektiv värmeisolering.
Trots sin lägre prisklass har de ändå en imponerande rörelsefrihet – något som ofta brukar offras i billigare våtdräkter. Det ska dock sägas att de inte riktigt når upp till samma flexibilitet som de allra dyraste toppmodellerna längre ner i listan.
Jag rekommenderar de här våtdräkterna till dig som är ny inom öppet vatten-simning och vill testa om sporten är något för dig – utan att behöva göra en stor investering från start.
Om du – precis som många andra nya öppet vatten-simmare – främst simmar bröstsim, så är Reptile Breast en våtdräkt du bara måste prova. Den är nämligen särskilt utvecklad för nybörjare som föredrar bröstsim, och den gör en enorm skillnad i vattnet.
Där de flesta våtdräkter lyfter upp höfter och ben för att få dig att ligga horisontellt i vattnet (vilket er optimalt för crawl), så är Reptile Breast designad tvärtom. Den har 5 mm neopren över bröstet, 3 mm på ryggen och endast 2 mm på benen. Det gör att benen stannar kvar i vattnet och låter dig sparka naturligt med bröstbenspark – utan att behöva kämpa mot dräktens opdrift.
Samtidigt har den extra flexibla paneler – det vi kallar flex-compound – på insidan av benen och under armarna. Det ger en rörelsefrihet du sällan hittar i våtdräkter, och det är helt avgörande för att kunna simma bröstsim utan motstånd.
Dräkten är tillverkad i slitstark och varm Jako-neopren, som vi också känner från flera premium-modeller. Ytan är behandlad med smooth-skin, vilket gör att vattnet rinner av snabbt – både i vattnet och när den ska torka.
Du får dessutom de där små, men viktiga detaljerna:
No-leak-paneler vid hals, handleder och vrister, en låg och bekväm halsringning, YKK-dragkedja på ryggen och ett synligt design med orange detaljer som gör dig lätt att upptäcka i vattnet.
Så om du främst simmar bröstsim, är Reptile Breast helt enkelt det bästa valet för dig! Den fungerar också för crawl, men den är framför allt skapad för dig som vill simma bröstsim fritt och naturligt i öppet vatten.
”Dräkten är verkligen perfekt för bröstsim! Köpte den för en vecka sedan och använder den nu till min dagliga simtur i Stadil Fjord (sötvatten).” – (Harald M.)
Vi har testat Reptile Breast för damer – och vi förstår verkligen varför så många är så entusiastiska. Det här är den första våtdräkten vi provat som faktiskt känns som om den är 100 % gjord för bröstsim. Den är bekväm, varm och låter dig röra dig naturligt, utan att du behöver kämpa mot dräkten när du simmar bröstsim.
Det som verkligen gör skillnad är fördelningen av neopren: Du får 5 mm neopren över bröstet, vilket ger dig både värme och lätt flytkraft, samtidigt som benen bara har 2 mm – perfekt för att kunna göra det karakteristiska bröstbenssparken utan motstånd.
Dräkten har dessutom extra stretchpaneler vid höfterna och armhålorna, vilket ger dig den rörelsefrihet du behöver för både arm- och benspark. Under vårt test blev vi särskilt imponerade över hur lite man faktiskt känner dräkten när man simmar – den följer kroppen utan att klämma eller skava.
Smooth-skin-ytan på dräkten gör att vattnet inte tränger in i neoprenen, vilket betyder att du inte blir tung i vattnet – och torktiden är dessutom kort. Allt detta är snyggt paketerat i en stilren svart dräkt med gula detaljer, som både ger hög synlighet i vattnet och ser riktigt bra ut.
Om du främst simmar bröstsim i öppet vatten, är nybörjare och vill ha en våtdräkt som hjälper dig snarare än hindrar dig – då är Reptile Breast det självklara valet. Och ja, den fungerar även för crawl, men den är framför allt skapad för dig som bröstsimmar.
”Jag är mycket nöjd – nu kan jag förlänga min simning i havet ända in i november. Våtdräkten håller mig varm samtidigt som jag har full rörelsefrihet.” – (Michelle K.)
”Lite liten i storleken, så jag är glad att jag valde en storlek större som rekommenderat. Funkade bra att simma i. Skönt att slippa oroa sig för manetstick.” – (May)
Om du är ny inom öppet vatten-simning eller triathlon och letar efter en dräkt som är flexibel, bekväm och lätt att använda, så rekommenderar vi helt klart Reptile Core som ett av de bästa alternativen på marknaden. Den är tillverkad i kalkstensbaserad Yamamoto-neopren – betydligt mer flexibel än traditionell neopren.
Dräkten har 2 mm neopren på armarna och 2,5 mm på resten av kroppen. Det gör den mycket behaglig att simma i – oavsett om du föredrar crawl eller bröstsim. Vi la särskilt märke till hur enkelt det är att ta långa, avslappnade armtag utan att känna sig begränsad i rörelserna.
Utöver det har tillverkaren lagt till speed-cuffs på både armar och ben, vilket gör stor skillnad vid växlingar – särskilt i triathlon. Dräkten är behandlad med smooth-skin, så vattnet rinner av och den blir aldrig tung när du simmar. En annan stor fördel: den torkar snabbt.
Reptile Core är också en av de mest synliga dräkterna på vår lista. Med orange detaljer på armar och ben är du lätt att upptäcka för både följebåtar och åskådare.
Dräkten har dessutom en tät hals med no-leak-paneler som förhindrar kallt vatten från att tränga in. Det är viktigt att alltid välja en våtdräkt som sitter tätt mot kroppen!
Vi har därför valt att ta med Reptile Core på listan som en topklassad nybörjardräkt, där du får allt det viktigaste – utan att spräcka budgeten.
”Simmande idag 2200 meter i en 25-meters inomhusbassäng och det var en fantastisk upplevelse – min nya dräkt levde helt upp till förväntningarna. Särskilt de orange områdena under armarna var riktigt bekväma att simma med. Kan varmt rekommenderas!” – (René N.)
”Reptile Core-våtdräkten är verkligen en positiv överraskning! Jag lyckades till och med få rätt storlek. Färgen är en fröjd för ögat, och jag hoppas få testa den i praktiken snart. Den lever verkligen upp till mina förväntningar. Tack än en gång till teamet! ” – (Manfred R.)
Vi skrev precis om herrmodellen, och nu är det dags för damversionen av Reptile Core – som förtjänar exakt samma lovord. Det här är den perfekta våtdräkten för dig som är ny i öppet vatten men ändå vill ha något som presterar stabilt och håller länge – både under träning och vid tävlingar.
Dräkten är tillverkad i flexibel Yamamoto-neopren: 2 mm på armarna och 2,5 mm på bröst, rygg och ben. Det innebär att du kan ta långa och naturliga armtag utan att känna motstånd, samtidigt som benen får bra flytkraft så du håller rätt simposition i vattnet. Dräkten funkar dessutom riktigt bra för bröstsim – något vi själva testat med stor framgång. Det märks även i kundrecensionerna.
Med lila färgdetaljer på armar och ben syns du tydligt i vattnet, men vi rekommenderar ändå att du tar med en uppblåsbar säkerhetsboj för extra synlighet.
Dräkten har även speed-cuffs vid ärmar och ben, vilket gör den snabb att ta av och på – särskilt värdefullt i triathlonsammanhang!
Halsringningen är sänkt och försedd med no-leak-paneler, så den sluter tätt utan att skava eller irritera huden runt halsen.
Om du är ny inom öppet vatten och söker en dräkt som är bekväm, flexibel och trygg – då rekommenderar vi varmt Reptile Core för dam!
”Sitter bra, flexibel under armarna – perfekt för 15-gradigt vatten.” – (Charlotte D.)
”Bekväm och hög kvalitet, så en klar rekommendation.” – (Tine)
TYR Hurricane C1 är enligt mig en av de bästa våtdräkterna under 2000 kronor. Att den kostar ungefär en femhundring mer än Orca Open Water Core motiveras tydligt av den mer tekniskt genomtänkta sammansättningen av neopren.
På de tjockaste partierna – runt bröst, mage och ben – är neoprenet 5 mm. Under armarna används endast 1 mm, medan det är 2 mm över axlar och armar. Slutligen är neoprenet 3 mm på ryggen. Det ger en riktigt bra kombination av flytkraft, isolering och flexibilitet där det behövs som mest.
Dessutom har dräkten elastiska muddar vid handleder och vrister som hindrar kallt vatten från att tränga in. Den är även utrustad med Speed Wrap-paneler runt överarmarna och axlarna, vilket ger extra rörlighet i de zonerna.
Sammanfattningsvis är TYR Hurricane C1 en riktigt bra våtdräkt för nybörjare – utan att du behöver sälja din högra arm för att ha råd med den.
”Jag är en nybörjare/medelgod öppet vatten-simmare. Jag har gjort några kortare triathlon-simningar i en hel våtdräkt med långa ärmar, men har alltid känt mig begränsad. Jag ville testa en ärmlös modell utan att spendera en förmögenhet. Den här dräkten är perfekt!” – (Mathias J.)
Om du har kommit förbi nybörjarstadiet, börjat simma regelbundet i öppet vatten och kanske till och med deltar i öppet vatten-tävlingar, kan du med fördel använda en av de lite mer avancerade våtdräkterna.
I dessa dräkter för erfarna simmare hittar du bland annat en mer avancerad typ av neopren. Dessutom är de konstruerade med särskilda paneler som minskar vattenmotståndet avsevärt på de mest kritiska områdena.
De här dräkterna är lite dyrare, men i gengäld får du bättre rörelsefrihet och lägre vattenmotstånd.
Denna Pelican våtdräkt är tillverkad av material i toppkvalitet – känd för sin höga hållbarhet och ökade flytkraft. Det innebär att du flyter lättare upp till ytan, samtidigt som dräkten fortfarande är flexibel.
Med dessa neoprentjocklekar blir Pelican-dräkten mycket flexibel, samtidigt som den är slitstark och håller bra på värmen kring bålen.
Tack vare materialvalet med JAKO-gummi får du en våtdräkt som är designad för att lyfta den nedre halvan av kroppen när du ligger i vattnet. Det förbättrar kroppens position, minskar vattenmotståndet och ökar farten – samtidigt som du sparar energi. Allt detta utan att kompromissa med flexibiliteten i vattnet.
”Denna våtdräkt gjorde det möjligt för mig att simma den 1,9 km långa banan på Rapperswil 70.3 både bekvämt och snabbt. Den ger perfekt rörlighet, och jag hade inga problem med vattentemperaturen på 17 °C” – (Emanuele P.)
”Första gången jag simmar med en riktig simvåtdräkt – en stor upplevelse! Jag ligger bättre i vattnet och slipper fokusera på att inte frysa. Jag är en renodlad hobby-simmare utan teknik eller fart.” – (Jens S.)
Vi har redan utsett herrmodellen av Pelican-dräkten till ”bäst i pris” – och dammodellen förtjänar exakt samma beröm. Med justerad passform och detaljer är den designad för kvinnor som vill börja med öppet vatten eller triathlon – och samtidigt känna sig trygga, varma och fria i rörelserna.
Det första vi la märke till under testet var den fina balansen mellan flexibilitet och flytkraft. Med 4 mm neopren runt höfter och lår lyfts du naturligt upp till vattenytan – något som gör stor skillnad för både kroppsställning och energibesparing. Och med 2,5 mm över axlar och armar känns simtagen lätta och obehindrade.
Den lila färgkontrasten är inte bara snygg – den ger också hög synlighet i vattnet, vilket är viktigt om du simmar i öppna områden. Dräkten har dessutom speed-cuff-paneler som ger bättre vattenkänsla och gör den snabb att ta av – något som är en tydlig fördel i triathlon.
Halsringningen är behagligt låg och sluter tätt utan att skava. Vi uppskattar också detaljer som no-leak-paneler och smooth-skin-ytan som håller vattnet ute och gör dräkten snabb att torka.
Vår slutsats kring Pelican våtdräkt för dam är att den gör ALLT den ska – och lite till. Särskilt med tanke på det attraktiva priset.
Den är perfekt för dig som är ny inom öppet vatten, men som vill ha något som håller och presterar på hög nivå.
”Riktigt bra våtdräkt för pengarna.” – (Lene)
”Snygg design och synlig när man simmar i en sjö” – (Grith)
Om du vill ha det absolut bästa inom våtdräkter, ska du välja en high-end-modell. I dessa dräkter hittar du den mest avancerade teknologin – som ger dig maximal flytkraft, maximal rörelsefrihet och minimalt vattenmotstånd.
Särskilda typer av neopren används strategiskt på olika delar av dräkten för att maximera effekten. Elasticiteten är i toppklass, vilket ger en rörelsefrihet som bara överträffas av att simma helt utan våtdräkt. Dessutom har ytan behandlats med extremt vattenavvisande material för att minska motståndet så mycket som möjligt.
Dessa våtdräkter är designade med ett enda mål: att ge dig så hög fart i vattnet som möjligt. Punkt slut.
Calder Rapid är en av de mest avancerade våtdräkterna vi har haft i händerna och testat – och det märks direkt när du tar den på. Den är utvecklad för erfarna simmare och triathleter som vill få ut maximalt av varje meter i vattnet. Alltså för dig som VERKLIGEN vill optimera allt när du ligger i vattnet!
Dräkten är tillverkad i premium Yamamoto #39-neopren – ett av de mest flexibla och slitstarka materialen på marknaden. Det blir helt enkelt inte bättre.
Dessutom har dräkten en smart tjockleksfördelning (med 1,5 mm vid armhålor och hals och upp till 3,5 mm vid låren), vilket ger en välbalanserad kombination av flytkraft och rörelsefrihet.
Vi märkte särskilt skillnaden runt armarna: Här är neoprenet så tunt att du nästan glömmer att du har en dräkt på. Och med Speed-cuff-paneler på underarmarna får du riktigt bra vattenkänsla när du drar igenom varje armtag.
Breakaway-dragkedjan på ryggen är också en grym detalj – särskilt för dig som kör triathlon och vill snabbt vidare från simning till cykel.
Calder Rapid är gjord för dig som har simmat några mil och vet vad du letar efter. Den är kanske inte för nybörjaren – men i gengäld får du en dräkt som levererar på hög nivå från första metern i vattnet!
”Mycket bekväm våtdräkt i hög kvalitet.” – (Mathias)
”En klar rekommendation från mig.” – (Marc)
Vi skrev precis om herrmodellen av samma våtdräkt – och det här är exakt samma high-end-nivå, bara anpassad för kvinnokroppen. Om du tränar triathlon eller simmar öppet vatten regelbundet, så är Calder Rapid för dam en av de bästa du kan välja (åtminstone enligt vårt test).
Dräkten är byggd för fart och flexibilitet: Med 100 % Yamamoto #39-neopren och en särskild tjockleksfördelning som stöder ett naturligt flyt genom vattnet. Extra fokus har lagts på komforten runt hals och axlar, så du får maximal rörelsefrihet utan att tappa flytkraft där det verkligen räknas.
Vi märkte särskilt att passformen i den här modellen är genomtänkt för kvinnor: Den följer kroppen bättre utan att strama, vilket minskar trötthet och ger mer energi både under kortare träningspass och längre tävlingar.
Och så finns de där små detaljerna som gör den här dräkten extra triathlon-vänlig: Speed-cuff-paneler vid handleder och vrister som gör det superenkelt att få av den snabbt. Den speciella breakaway-dragkedjan på ryggen som faktiskt fungerar – även med svettiga fingrar och hög puls. Och SCS-smoothskin-ytan som skär genom vattnet och gör dräkten lättare när du kommer upp på land.
Calder Rapid för dam är för dig som är en “haj” i vattnet – och som nu satsar på att få maximal prestanda med minimal ansträngning.
”Jag tävlade i ett triathlon igår iförd våtdräkten och var mycket nöjd! Jag hade gott om rörelsefrihet och kunde snabbt och enkelt ta av mig dräkten efter simningen” – (Clara B.)
”Mycket bekväm våtdräkt i hög kvalitet.” – (Dorte)
Förutom själva våtdräkten finns det flera produkter som kan hjälpa dig att få en säkrare och mer bekväm upplevelse i öppet vatten. För ärligt talat – vi vet alla att simning i hav och sjöar i Sverige ofta kan vara en kall historia.
Därför har jag här nedanför samlat några produkter som jag själv använder flitigt i min öppet vatten-simning.
Med en simboj – även kallad SafeSwimmer – får du flera fördelar. För det första gör den dig betydligt mer synlig för övrig vattentrafik. Du fäster den runt midjan med ett bälte, och den följer dig tätt oavsett var du simmar.
Genom att ha en sådan boj vid din sida hela tiden blir det mycket lättare för båtar, vattenskotrar och andra simmare att upptäcka dig. Även om du har färgglada ärmar på våtdräkten kommer en simboj att göra dig ännu mer synlig, eftersom den alltid befinner sig ovanför vattenytan.
Dessutom blir du lättare att se från land.
Se simbojen i användning här och vilka möjligheter den ger (1:01 i videon)
Förutom säkerhetsaspekten med en simboj har den också en riktigt praktisk funktion: den inbyggda förvaringsfickan gör att du kan ta med dig plånbok, nycklar och mobiltelefon ut på vattnet.
Just det att du kan ta med dig mobilen är också en extra säkerhetsfördel – om du skulle hamna i nöd till havs kan du plocka upp telefonen och ringa efter hjälp.
Därför är en simboj ett absolut måste om du simmar i öppet vatten – oavsett årstid.
Dessutom är en simboj ingen dyr investering. Särskilt inte om man ser till den trygghet den ger.
LDe flesta av oss använder badmössa när vi simmar i bassäng. Och ännu fler använder badmössa i öppet vatten.
Förutom att skydda ditt hår fyller badmössan också funktionen att göra dig lättare att upptäcka i vattnet. Precis som en simboj – så länge du kommer ihåg att använda en badmössa i starka färger som syns väl.
Jag använder själv den här badmössan i orange, eftersom just orange gör den extra lätt att se i det mörka vattnet.
Så förutom att skydda mitt hår, hjälper den mig också att bli sedd av annan vattentrafik.
Färgerna gul och rosa är för övrigt också bra val som är lätta att upptäcka i vattnet. Undvik däremot färger som blå, grå, svart eller andra mörka nyanser – de försvinner snabbt i vattnets mörka färg.
Särskilt under ytterårstiderna – det vill säga vår, försommaren, sensommaren och hösten – använder jag stövlar, mössa och handskar i neopren. Det hjälper mig att hålla värmen i vattnet, som tidigt och sent på året inte har den mest behagliga temperaturen att vistas i under längre tid.
Särskilt mössan och neoprenstrumporna är jag väldigt nöjd med, eftersom de verkligen förlänger den tid jag kan vara i vattnet under ytterårstiderna. Handskarna däremot minskar känslan för vattnet en aning, så dem använder jag bara när det är så kallt att jag känner att det är nödvändigt. Det är dock en smaksak – och om handskarna hjälper dig att stanna längre i vattnet, är de absolut värda investeringen.
Observera att varken handskar, mössa eller strumpor i neopren är tillåtna att använda under officiella tävlingar. Så den här typen av utrustning är enbart till för träning – vilket den däremot lämpar sig riktigt bra för.
Den neoprenbadmössa jag använder är den här från Orca. Neoprenhandskarna jag använder är dessa från Zone3. Och strumporna jag använder är dessa neopren-simstrumpor från Zone3.
När jag simmar i poolen behöver jag inte särskilt mycket sikt åt sidorna. Däremot behöver jag det när jag simmar i öppet vatten, så att jag bättre kan orientera mig om vart jag ska och eventuellt upptäcka andra simmare, båtar eller andra faror.
Traditionellt sett har poolglasögon inte ett särskilt brett synfält. Men triathlon-simglasögon har istället ett större ram med bredare glas, vilket hjälper mig att kunna se mer perifert.
Dessutom har triathlonsimglasögon oftast linser i färgerna Smoke, Mirror eller Polarized, som alla hjälper mig att undvika att bli bländad av solen.
Efter att jag började använda triathlonspecifika simglasögon har det gjort en enorm skillnad för mitt öppenvattenssimning. Och jag är säker på att de också kommer att göra för dig.
Simglasögonen jag använder i öppet vatten är dessa Aqua Sphere Kayenne.
För tusentals år sedan vandrade en hel folkgrupp genom Europa och bosatte sig i det kalla Skandinavien. Vad de inte tänkte på då när de bosatte sig i den kalla nord var att det ett par tusen år senare skulle finnas en rad av deras ättlingar som skulle utnyttja vattnet och sjöarna för att utöva sport.
Trots att det danska vattnet året runt oftast är för kallt för att vistas i under längre perioder utan risk för underkylning.
Lyckligtvis har våtdräkter uppfunnits sedan dess för att hjälpa simmare att hålla sig varma i flera timmar i det våta elementet. Dessutom ger våtdräkter en betydande flytkraft, vilket gör att du ligger mycket mer strömlinjeformad i vattnet.
Speciellt egenskaperna att ge flytkraft och att minska vattenmotståndet gör att det inte är ovanligt att kunna skära av två minuter från din normala tid på 1000 meter simning. Och för vissa simmare, ännu mer.
Att du, tack vare flytkraften och det reducerade vattenmotståndet, kan skära av en betydande del av dina normala simtider, leder mig till nästa punkt jag ska gå igenom. För vad är en våtdräkt gjord av, som ger den sådana bra egenskaper?
Ja, svaret är kort och enkelt. Den är gjord av neopren och nylon.
Det primära materialet som används till en våtdräkt är neopren. Neopren är ett material som är mycket slätt på utsidan, vilket gör att vattnet lättare glider förbi och därmed ger mindre vattenmotstånd när du simmar genom det.
Men den stora fördelen med neopren, åtminstone när det handlar om att vara snabb i vattnet, är att den inuti består av massor av luftbubblor som gör att dräkten automatiskt söker sig mot ytan och därmed ger dig flytkraft.
Flytkraften förhindrar bland annat dina ben från att sjunka, vilket annars skulle vara den största orsaken till vattenmotstånd.
Dessutom är neopren också isolerande, så att du lättare kan hålla värmen i kroppen.
Däremot är neopren ett ganska skört material. Därför används också nylon i en våtdräkt, helt enkelt för att förstärka våtdräkten så att den inte går sönder när du drar i den.
Några mycket få dräkter är dock tillverkade i lycra både invändigt, utvändigt och från topp till tå. Men dessa dräkter ger ingen flytkraft och används oftast för undervattensjakt i tropiska farvatten, där dräktens främsta uppgift är att skydda mot solen och maneter.
Så för simning i öppet vatten, både här hemma i de kallare danska farvattnen och i det varmare vattnet längre söderut, är den traditionella dräkten i neopren det helt klara valet.
Med materialet och dess egenskaper på plats är det dags att gå in på tjockleken på själva dräkten. Våtdräkter tillverkas i olika tjocklekar, som har var och en sina fördelar och nackdelar.
Kort sagt finns det dräkter som standard med 3, 5 eller 7 millimeters tjocklek. Det är åtminstone de primära standarderna. Varje tjocklek har sin egen fördel, men med fördelen följer också en nackdel.
Med dessa fördelar och nackdelar med de olika dräkterna i åtanke, varför inte bara välja mellantjockleken på 5 millimeter, som ger det bästa från den tunnaste och den tjockaste modellen?
Det är också vad många öppetvattenssimmare gör. Men trots det finns det fortfarande idealiska situationer för varje tjocklek på våtdräkten, vilket jag ska berätta lite om här:
Med de olika tjocklekarnas egenskaper och användningsområden på plats är valet för dykare därför ganska enkelt. Är du dykare bör du i allmänhet välja den tjockare dräkten.
Är du å andra sidan triatlet eller öppetvatten-simmare står valet mellan 3 eller 5 millimeter, främst på grund av önskan om en kombination av rörelsefrihet och flytkraft.
Här har tillverkarna lyckligtvis varit så smarta att de i de flesta dräkter kombinerar de två tjocklekarna. Så runt axlarna och armarna, där behovet av rörelsefrihet är störst, används 3 millimeter neopren. Och på benen, på bröstet och runt magen och höften används 5 millimeter neopren för att öka flytkraften utan att kompromissa med rörelsefriheten runt axlar och armar.
En våtdräkt med en kombination av 3 millimeter neopren runt axlar och armar och 5 millimeter neopren runt ben, mage, höft och rygg är enligt min mening den allra bästa typen av våtdräkt för triatleter och öppetvatten-simmare. Och det bekräftar mina timmar av tester mig också tydligt.
Observera för övrigt att om du vill använda din våtdräkt både för nationella och internationella tävlingar inom triathlon och öppetvatten-simning får dräkten maximalt vara 5 millimeter tjock. Men mer om det längre ner i avsnittet om regler för användning av våtdräkt.
Om du vill använda din våtdräkt i tävlingar under Triatlon Danmark (tidigare Dansk Triatlon Förbund) finns det tydliga regler för när du får använda den. Det gäller särskilda triathlon-tävlingar såväl som allmänna öppenvattenstävlingar, swimrun-tävlingar och andra tävlingsformer som äger rum med simning i öppet vatten.
Dessa regler gäller för när det är obligatoriskt och när det inte är förbjudet att använda våtdräkt. Dessutom anger reglerna hur tjock en våtdräkt får vara för att kunna användas under tävlingar.
De viktigaste punkterna hittar du nedan:
Maximal tjocklek på våtdräkt: En våtdräkt som du tänker använda under tävlingar får maximalt vara fem millimeter tjock oavsett placering på dräkten. Om din våtdräkt har vissa områden där dräkten är tjockare än 5 millimeter är den helt enkelt förbjuden att använda och du får inte starta.
Om du har försökt ta av och på en våtdräkt bara en gång tidigare är du medveten om att det kan vara lite besvärligt. Både att ta på den och att ta av den. I alla fall om du vill vara försiktig med den.
Det är neoprenen som gör det så svårt att ta av och på den, men å andra sidan är det också det faktum att den sitter så nära kroppen som gör att våtdräkten hjälper dig att snabbt ta dig fram i vattnet.
Det kräver självklart en hel del övning innan du kan ta av och på en våtdräkt i sömnen. Även efter flera år med simning i öppet vatten kan jag fortfarande ha lite besvär med det. Men det har blivit mycket bättre ju mer övning jag har fått, så här kan man verkligen säga att övning ger färdighet.
Som grundregel skulle jag rekommendera att ta det lugnt och låta det ta den tid det tar. Neoprenen i en våtdräkt är ganska skör, så om du är för ivrig kan du lätt göra hål i den. Och det skulle vara synd på en helt ny våtdräkt.
När du väl har fått på dig våtdräkten måste den också tas av igen. I triathlontävlingar där varje sekund räknas finns det ingen tid att krångla med att försiktigt ta av dräkten.
Det är bara viktigt att du tar av våtdräkten i rätt steg. Två av Danmarks bästa triatleter har gjort en video som beskriver processen ganska bra.
Som grundregel är det bara att sätta simglasögonen på pannan så fort du har lämnat vattnet, dra ned dragkedjan på våtdräkten och ta av den från överkroppen så att den hänger runt höfterna medan du springer. Sedan tar du av badmössan och glasögonen så fort du kommer in i växlingszonen, varpå du tar av resten av våtdräkten från benen så snart du når din växlingsplats.
Det kräver övning och många av de bästa triatleterna kan ta av dräkten medan de sätter på cykelhjälmen. De gör det för att spara så mycket tid som möjligt i växlingszonen så att de snabbt kan komma ut på cykelbanan.
Men övning ger färdighet. Öva det många gånger hemma så kommer det att gå smidigt på tävlingarna.
En våtdräkt kan snabbt bli en kostsam investering och därför vill vi alla ha så lång livslängd som möjligt på våra respektive dräkter. Det råder ingen tvekan om att en våtdräkt är en sårbar utrustning, men om du följer mina sex tips nedan förlänger du livslängden på din nya dräkt betydligt.
Jag följer själv mina egna råd till punkt och pricka. Och det fungerar faktiskt.
Om du följer varje punkt till punkt och prick kommer du definitivt att förlänga livslängden på din nya våtdräkt avsevärt.
Om olyckan är framme och du antingen får ett jack eller ett hål i din våtdräkt, kan den oftast repareras. Lyckligtvis, för det skulle vara tråkigt att kassera en våtdräkt för flera tusen kronor för bara ett hål eller en reva.
När jag själv har råkat göra ett jack eller ett hål i min egen våtdräkt har jag följt nedan videoguide för att kunna reparera skadan. Och det fungerar.
Det bästa av allt är att det är en ganska enkel uppgift som bara kräver en spritpenna och en tub med neoprenlim. Och naturligtvis din skadade våtdräkt.
Storleken på din nya våtdräkt är helt avgörande för att du ska få ut det optimala av dess egenskaper. Om våtdräkten är lite för liten kommer den att vara för tight runt axlarna och armarna, vilket begränsar din rörelsefrihet och gör det svårare att andas ordentligt.
Om våtdräkten å andra sidan är för stor kommer den lättare att släppa in vatten. Det innebär både obehag när kallt vatten kommer in i dräkten och det bildas automatiskt små fickor inne i dräkten (vanligtvis under armarna och i ljumskområdet), där vatten samlas och ökar vattenmotståndet.
Därför är det viktigt att du väljer rätt storlek, vilket kan vara en vetenskap i sig.
Jag har dock nedan samlat länkar till de största varumärkenas storleksguider så att du lättare kan avgöra vilken storlek dräkt du bör välja utifrån dina egna mått.
Observera att dessa storleksguider är baserade på längd och vikt, vilket oftast är en ganska exakt indikator på vilken storlek du ska använda. Om du passar in i flera olika storlekar är en bra tumregel att välja den storlek som passar bäst för din vikt bland de dräkter som passar både i vikt och längd.
Det är din omkrets som oftast är avgörande för hur bra våtdräkten passar. Så här är längden mer sekundär.
När du provar en våtdräkt för första gången är det viktigt att känna efter hur bra den passar dig. Och det viktigaste är att den sitter bra runt halsen. Om du knappt kan få in pekfingret mellan våtdräkten och huden, sitter den korrekt.
Om dräkten inte sitter bra runt halsen kommer det hela tiden att rinna kallt vatten igenom. Det förstör den isolerande effekten som våtdräkten har, vilket inte är helt optimalt.
Det är helt naturligt att en våtdräkt ska sitta mycket tätt på land. När du väl kommer i vattnet kommer det automatiskt att komma in lite vatten i dräkten och den kommer att expandera lite så att den blir mer bekväm.
Det första du bör göra med din nya våtdräkt är därför att hoppa i vattnet med den. Det är här du verkligen kan känna om storleken är rätt eller inte.
Om du är helt ny inom öppet vattensimning kan det vara mycket frestande att prova disciplinen med en begagnad våtdräkt innan du investerar i en helt ny. Som sådan är det inte en dålig idé att köpa, hyra eller låna en begagnad våtdräkt, det är ett billigt sätt att ta reda på om öppet vattensimning är något för dig.
Upplevelsen av öppet vattensimning kommer dock inte att vara densamma i en begagnad dräkt jämfört med i en ny dräkt. Precis som med skor, anpassar sig en våtdräkt till användaren med tiden, vilket inte tar mycket längre tid än ett par användningar.
När du hoppar i den begagnade våtdräkten är det därför säkert att den inte kommer att passa dig som om den varit ny. Den kommer att vara anpassad till de tidigare användarna, som kanske har samma längd och vikt som dig, men som är byggda på ett annat sätt.
Om du hyr en våtdräkt bör du också vara medveten om att det sällan är möjligt att prova dräkten innan en tävling, om du inte hyr dräkten under flera dagar (vilket snabbt kan bli dyrt).
En bra tumregel är att du aldrig bör använda ny utrustning under en tävling om du inte har testat den under träning innan. Och om du hyr en våtdräkt för användning på tävlingsdagen blir det omöjligt för dig att prova den innan.
Det kan därför vara lite riskabelt med en begagnad våtdräkt, där din upplevelse kan gå åt båda hållen. Oavsett om du köper, hyr eller lånar en begagnad dräkt.
Om du tidigare har haft lite längre simpass med våtdräkt har du säkert också upplevt att få skavsår från dräkten. Särskilt på nacken. Det har i alla fall jag upplevt många gånger.
Efter att jag började använda bodyglide får jag dock mycket sällan skavsår. Det händer oftast för att jag inte har smörjt mig tillräckligt på rätt ställen.
Skavsåren uppstår på grund av friktionen mellan huden och våtdräkten, vilket obönhörligt sker automatiskt när du roterar i vattnet, när du vrider på huvudet eller när du lyfter huvudet för att orientera dig. Det går inte riktigt att undvika när våtdräkten sitter så tätt som den måste göra.
Genom att smörja ordentligt med bodyglide på de mest kritiska områdena, vilket primärt är nacken, halsen, handlederna, knävecken och anklarna, minskar du friktionen avsevärt. Jämför det lite med en torr cykelkedja jämfört med en välsmord cykelkedja. Den välsmorda rör sig mycket lättare och har mindre motstånd.
Det gäller också för kontakten mellan huden och våtdräkten. Genom att smörja bodyglide på de platser som är mest utsatta för skavsår glider dräkten lättare över dessa områden och du undviker de irriterande skavmärkena.
Det är dock viktigt att det är specifikt bodyglide du använder. Jag har genom åren sett många öppetvattensimmare använda vaselin, men det är på ingen bra idé.
Vaseline hjälper visserligen till för stunden, men sköljs relativt snabbt bort av vattnet. Och då är du tillbaka på ruta ett. Dessutom är inte vaselin bra för våtdräktens material, så du förstör också din dräkt sakta men säkert.
Om du utövar triathlon finns det förresten en bonus med bodyglide; genom att smörja ett ordentligt lager på dina handleder, vrister och på utsidan av de nedre benen på våtdräkten blir dräkten mycket lättare och snabbare att ta av. Det ger dig värdefulla sekunder i växlingszonen.
Därför: Om du hittills har använt vaselin, sluta med det och använd istället bodyglide. Både din hud och din våtdräkt kommer att tacka dig för det.
Bodyglide kan för övrigt köpas här.
Större delen av den här guiden har handlat om våtdräkter för simning och mycket lite om andra typer av våtdräkter. Användningsområdena för de många olika typerna av våtdräkter är dock ganska breda, så nu kommer jag avslutningsvis att berätta lite om de olika typerna av dräkter och vad de används till.
Ren simning i öppet vatten kräver en varm och flexibel dräkt som hjälper dig att stanna länge i vattnet och att få en så naturlig simstil som möjligt. Dessa dräkter är vanligtvis 5 millimeter tjocka eller mindre och har en dragkedja på ryggen.
Dragkedjan är vanligtvis draget uppifrån och ner på de dyrare tävlingsdräkterna, men många dräkter dras också nerifrån och upp.
Eftersom rena tävlingsdräkter alltid är ganska tunna i neoprenen, är livslängden på dessa oftast också något kortare än på de tjockare och billigare dräkterna. Det kan därför vara värt att överväga om du ska ha en tunn (och dyr) tävlingsdräkt för tävlingar och sedan en billigare och lite tjockare dräkt för daglig träning.
Prestanda spelar inte så stor roll under träning. Och med en billig och slitstark dräkt för träning och en dyrare och mer känslig dräkt för tävling, kommer det att kännas som om du flyger över vattnet under tävlingar med den dyrare dräkten.
En våtdräkt för dykning skiljer sig markant från en dräkt för simning när det gäller materialval och var materialet är placerat. Det används fortfarande mellan 3 och 5 millimeter neopren, men utanför neoprenen används ofta nylon.
Yttersidan är oftast av vanligt nylon för att skydda neoprenen, men insidan som vänds mot huden är mer mattliknande för att vara så bekväm som möjligt mot huden.
En våtdräkt för vanlig dykning är, precis som en dräkt för simning, en heldräkt.
Dessa dräkter används oftast i vatten med en temperatur på minst 25 grader, vilket är mycket sällsynt i Danmark. De kan dock med fördel användas vid kortare dyk på under 30 minuter eller under dykträning, där det finns gott om rörelse och aktivitet för att hjälpa till att hålla värmen.
Under danska förhållanden rekommenderas det att använda en torrdräkt om du ska utföra djupare dyk till exempel på vrak eller rev. Ju djupare du kommer ner i vattnet, desto kallare blir det. Och här kan en torrdräkt hjälpa dig mycket bättre att hålla värmen än en traditionell våtdräkt för dykning.
Till skillnad från den traditionella våtdräkten för dykning, utmärker sig en våtdräkt för fridykning (även kallad UV-jakt) genom att vara tvådelad, ha integrerad huva och sakna dragkedja.
Den sitter mycket tight och måste oftast sättas på med hjälp av vatten och tvål.
Isoleringsförmågan är i fokus och därför används det 7 millimeter tjockt neopren i Danmark. Detta gör att rörelsefriheten inte är särskilt stor, men å andra sidan kan den hålla fridykaren bekvämt varm nästan året runt.
Däremot gör den begränsade rörelsefriheten att även vanliga simtag som vi känner till från bröstsim blir mycket besvärliga. Därför sker främst framdriften med hjälp av sparkar med benen.
En våtdräkt för fridykning har oftast förstärkta knän och armbågar, liksom den ofta har en lastplatta på bröstet.
När det kommer till fridykning är det allra viktigaste att kunna uppnå en lång och oansträngd glidning. En våtdräkt för fridykning är därför ofta mycket tight för att vara så strömlinjeformad som möjligt.
Isoleringen är inte en viktig egenskap eftersom det är begränsat hur länge fridykare håller sig under vattnet åt gången. Uppdriften i en våtdräkt för fridykning är inte heller det viktigaste eftersom den bara skulle dra upp fridykaren.
Dessa dräkter är därför utformade för tre syften: att uppnå så lång och oansträngd glidning som möjligt, att ha god rörelsefrihet för en kraftfull bröstsimtag och att hjälpa till att hålla fridykarens kärna stabil för att vara så strömlinjeformad som möjligt.
En våtdräkt för barn som de flesta känner till är ofta en något malplacerad benämning. Ofta är det inte egenskaperna från en våtdräkt man är ute efter till barn, utan istället för UV-skydd. Därför kallas de flesta av dessa dräkter för solkläder.
Solkläder ger visserligen massor av UV-skydd, men mängden neopren i dessa dräkter är relativt liten, så det är däremot inte mycket värme i dem. En solklädsel är därför främst lämplig för användning på stranden eller vid poolen i varma länder.
Ofta har en solklädsel också korta ärmar och ben (oftast på dräkter för barn upp till 6 års ålder), varför isoleringen i dessa dräkter är mycket begränsad. Däremot ger de lite upplyftning, vilket kan vara trevligt både för barnet och föräldrarna.
Från 6 års ålder och uppåt är det lättare att få tag på dedikerade våtdräkter som täcker både armar och ben helt. Det hjälper avsevärt med isoleringen och kan därför bidra till att förlänga strand- och poolsäsongen avsevärt.
Vi har gjort en stor guide över de bästa våtdräkterna för barn – du kan se den här.
Det finns numera ett par handfull återförsäljare som säljer våtdräkter, så det kan vara svårt att överblicka var köpet ska göras.
Själv handlar jag dock på Watery där priserna generellt sett är låga och där jag känner mig trygg med att jag får den kvalitetsprodukt jag vill ha. Ägaren är tidigare elit simmare och vet därför vad bra utrustning betyder. Det gör mig trygg när jag ska skicka iväg en stor summa pengar, vilket man utan tvekan gör när man ska handla en ny våtdräkt.
